Trainingstresor

Alle Übungen können auch rückwärts, in Schlangenbewegungen , im Kreis etc. gemacht werden

• Mit jeder Hand an je einer Noodle festhalten und gehen
• Festhalten wie oben, aber mehrere Kinder hintereinander an den gleichen Noodles.
• Festhalten wie oben, laufen durchs Wasser
• Festhalten wie oben, springen im Wasser

Wettkampfform: Wer ist am schnellsten auf der anderen Seite?

Pendelstaffel: einer läuft und hält sich an zwei Noodles fest – übergibt die Noodles dem Partner auf der anderen Seite – usw.

Abholstaffel: z.B.: drei Schüler stehen auf einer Seite – einer läuft los bis zum Wendepunkt und zurück – nimmt den zweiten mit – kommt zurück – nimmt den dritten mit und zurück- dann bleibt der erste am Beckenrand und der zweite und der dritte laufen – der zweite bleibt zurück und der dritte läuft. Wenn er im Ziel ist ist Schluss.